Päätin jälleen kertoa kuulumisia dieetin etenemisestä ja mitä on tullut tässä hommailtua.
Menin illasta vielä ystäväni kanssa Nokian Edeniin uimaan ja rentoutumaan. Meillä oli todella rentouttavaa ja mukavaa yhdessä pitkästä aikaa ja lilluteltiin melkein tunti poreilevassa kuumavesialtaassa. Uskallettin myös pulahtaa jopa hyytävään kylmäaltaaseen. Teki kyllä kropalle eedvarttia ja jaloissa vain kihelmöi. Tätä oon kaivannut jo niin pitkään ja onneksi vihdoin tuli lähdettyä. Viihdyttiin uimassa kokonaisuudessaan muutaman tunnin ja lopuksi vielä nautiskelimme trooppisessa- ja höyrysaunassa. Olisimme varmasti pidempäänkin olleet, mutta safkat odotti ja olokin rupesin olemaan jo sen mukainanen:)
Maanantaista alkaen myös kaikki makeutusaineet mm. Noccot jätettiin pois ja se oli ehkä itselleni pahinta. Olo olikin sen mukainen muutaman päivän. Nyt nälkä tuntuu ihan erilailla ja huomaan, että selviän ilman myrkkyjäkin! Olen ollut aina pepsi maxin, funlightin ja Noccon suurkuluttaja, periaatteesa kaikessa melkein oli jotain makeutusainetta aina.. Ei ennen päivääkään ilman, mutta nyt säästyy pennit ja pärjään oikeasti ilman niitäkin melko hyvin.
Eilinen ja tämä sunnuntai ovat olleet ihan luksusta, mulla on ollut niin ikävä näitä aamuja, kun ei tarvitse tehdä mitään muuta, kuin aamupala ja istahtaa rauhassa sohvalle. Olen katsonut vain Netflixiä ja lukenut kirjaa, auringon helliessä ikkunan läpi. Huomaan kuinka puhki oikeasti olen ja kuinka mieli on kerrankin levollinen. En ole miettinyt treenejä, dieettiä, töitä... Tottakai hieman harmittaa, kun jäi tältä viikolta 1 aamuaero ja plyo tekemättä ja sunnuntaivuoro töistä, mutta uskon, että tämä oli täydellinen minipreikki tähän kohtaan. Ei voi sanoin kuvailla kuinka hyvältä on vain tuntunut olla. Tekisi tavallaan mieli vain jäädä tähän moodiin. Siitä huolimatta haluan nousta maanantaina ja vetää perepin loppuun, koska unelmoin päivästä, joka on 22.4., sekä tätä on tehty jo niin pitkään. Pidän kyllä treenaamisesta, mutta pakko myöntää, että en nauti enään siitä niin paljon, koska treenejä on todella paljon ja välillä on todella säätämistä kaikkien elämän osa-alueiden kanssa. Punttien heiluttelusta silti edelleen pidän, aerobinen ei vain ole ihan se mun juttu enään noissa määrin. Onneksi sain haettua vanhemmiltani fillarin, joka helpottaa kulkuani Tampellan salille. Treenaan nykyään siellä ja aamuaerot teen keskustassa. Sen takia, että siellä on helpompi tehdä treenini ja siellä on vähemmän porukkaa. Myös vaihtelu virkistää.
Kaiken lisäksi olen äärettömän onnellinen omasta työstäni ja tästä matkasta mitä olen tehnyt. Tästä ei todellakaan kuka vain selviäisi. Tämä on todella kovaa ja raakaa varsinkin jos kroppa ei meinaa pelittää. Tietenkin jokaiselle sopii erilaiset jutut ja jotkut tarvitsevat enemmän yms.. Uskonkin, että menen yhtä kivikkoisinta tietä, mutta saapahan ainakin olla ylpeä itsestään ja kaikesta mitä on tehnyt ja uhrannut:)
https://www.youtube.com/watch?v=eRQmEpe7e9Q
~Henna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti