FITNESS CLASSIC 2017 osa 1

Matka kohti  Fitness Classicia ja Helsinkiä starttasi Tampereelta perjantai aamuna. Helsinkiin saavuimme hyvissä ajoin, Scandic Parkissa olimme jo yhden maissa. Törmäsimme koko poppoo aulassa ja kirjauduimme sisään. Sen jälkeen suuntasimme huoneisiin, pitkin sokkeloisia käytäviä. Olimme Lotan kanssa samassa kerroksessa melkein vierekkäin. Erittäin hyvä tuuri, sillä meillä oli yhteisiä tavaroita ja saimme hengata yhdessä. Aikakin kului älyttömän nopsaan ja meillä oli hauskaa yhdessä, olin nimittäin yksin iltaan saakka. Kävimme välissä kuitenkin rekkaamassa itsemme ja olin mennyt kasaan 3cm! Uusi pituuteni oli näemmä 165cm ja -168cm sarjaan mentiin. Bikustkin meni onneksi läpi. Siitä livuimme takaisin hotlalle ja poikaystäväni saapui illalla, juuri ennen nukkumaan menoa.

Nukuin yöni melko hyvin ja aamulla kello pirisi 5.50. Lähdin suoraan Tiinalle meikattavaksi muutaman kerroksen ylöspäin. Meikkaus ei mennyt ihan nappiin ja aika meni todella tiukille, sillä olo oli niin jäätävä. Meinasin pyörtyillä vähän väliä ja löysin itseni aina lattialta makaamasta. Tiina joutuikin meikkamaan mua välillä lattialta käsin. Meidän täytyi jo porukalla lähteä 7 maissa väriin.


Hurautimme läheiselle hotellille väriin ja sekin oli aika mielenkiintoinen kokemus. Vaatteet veks ja seisoskelemaan koppiin, missä sua spreijattiin ruskeaksi. Sen jälkeen seisoimme tuulettimen edessä suihkumyssyt päässä, kaikki naiset rivissä ja vedimme pingviinitanssia. Väri kuivahti n. tunnissa ja lähdimme takaisin hotlalle, missä Tiina laittoi meikin loppuun ja hiukset. Meillä tuli niin kiire, että hiusten laittoon jäi vaivaiset 25min. Eipä siinä muu auttanut, kuin antaa lookin olla sellainen mikä se oli ja lähteä painamaan kohti Kultsaa. Olisin halunnut, että meikkiä oltaisiin hieman fixattu vielä, mutta ei ollut aikaa niin annoin asian vain olla, ettei se jäisi vaivaamaan mieltä.

 

Pääsimme Kultsalle ajoissa, liiankin ajoissa.. Takahuoneisiin pääsi nimittäin vasta tuntia aikaisemmin ja me olimme noin 40min etuajassa. Aika kului kuitenkin aika nopeaan odotellessa ja saimme hyvät paikat huoneesta. Kuulimme, että tiimikaverimme Jesse oli sijoittunut jr. men's physiquessa SM. 3.!!! Ihan huikeeta ja ekat kisat vielä! Siihen me tytöt sitten leiriydyimme ja kintut kohti kattoa. Mulla oli värissä jäänyt reiteen pari vaaleaa kohtaa, mitä yritimme korjata, mutta lopputuloksena oli kaamea tumma läntti reidessä. Kaiken lisäksi olin unohtanut kisakorutkin hotelliin. Paniikissa rupesin soittelemaan, että voisiko joku tuoda ne ja poikaystävänihän lähti niitä loppujen lopuksi tuomaan taksilla. Ei siis mennyt ihan kuin strömsöössä. Viimein sain korut, rupesimme pumppailemaan ja valmistautumaan kisaan, sekä saimme kilpailijanumerot. Olin toivonut, etten joutuisi katsomosta katsottuna oikeaan reunaan tai olisi ainakaan ensimmäisenä menossa lavalle. No, mutta tottakai molemmat meni nappiin! Olin ensimmäinen ja oikeassa reunassa;D Sydän pamppaili, mutta fiilis oli todella hyvä. Tyttöjä rupesi tulemaan lavalta pois ja tiesin, että se olisi menoa nyt. Astelin itsevarmana ja onnellisena lavalle. En voinut lopettaa hymyilemistä missään kohtaa. Hymyilin täyttä hymyä hammasrivi paistaen, olin niiin super fiiliksissä. Pää tyhjeni tietyissä kohtia jännityksestä ja aika lavalla meni ihan hujauksessa. Tiesin heti, että haluan nousta huomenna lavalle uudestaa.

Siitä päivä jatkuikin hotellilla, leväten ja hieman syöden, kohti seuraavaa päivää.

Kuntohan ei ollut tarpeeksi kireä, sen tiesin jo alussa. Minulle oli vain tärkeää päästä edes kuntoon, millä kehtaa lavalle astella. Loppujenlopuksi olin SM 9. Ei sitä mitä kuitenkaan edes odotin, mutta en sentään viimeinen ollut. Täytin kaikki toiveeni mitä tältä matkalta pystyin saamaan, paitsi pytty jäi saavuttamatta. Tottakai olen pettynyt tiettyihin asioihin, mutta niitä parannetaan ensikerraksi. Haluan ehdottomasti pytyn ja uskon, että se on mahdollista, kunhan saan itseni ensikerralla kireämmäksi ja nythän me tiedetään mikä kropalle toimii.

Seuraavissa postauksissa kerron sunnuntaista, kiitän erikseen ihmisiä, jotka on ollut mukana ja enemmän kisojen jälkeisistä fiiliksistä--->

~ Henna

VIIMEISTELYJÄ VIEDÄÄN (jälkipostaus)

Kisaviikko on täällä ja loppua vedetään! Ihan greissiii! Miten on mennyt? Mitkä fiilikset? Ollaanko täysillä taistossa?

Viikko on mennyt älyttömän hyvin. Olen saanut vihdoin hiilaria ja kyllä on maistunut. Nälkä on ollut myös välillä, mutta sitäkään ei ole kerennyt miettimään, sillä on ollut niin hauskaa uusien tuttavuuksien seurassa, pakkaillessa, rentoutuen ja leipoen.

 

Alkuviikon olen viettänyt Elixia Onkiniemessä tyttöjen kanssa. Olen pumppaillut, posetellut ja käynyt infrapunasaunassa siellä. Tämä sali on ehdottomasti suosikkini Tampereelta. Vaaleat sävyt, luonnonvalo, joka pääsee avaroista ikkunoista valloittavasti sisään, tuo kotoisan ja keskittyneet fiiliksen. Olen tottunut aina treenaamaan tällaisessa ympäristössä, jo siitä saakka, kun olen ruvennut kunnolla treenaamaan. Olen harkinnut nyt hieman jopa salin vaihtoa. Loppuviikon vietin kuitenkin kotisalillani WFC:llä. Kuinka lämmin ja kannustava tunnelma siellä oli! Todella ihanaa, kun ihmiset ovat täysillä mukana ja kannustavat. Hirveästi on tullut kehuja ja onnitteluja jo ennen kisoja. Tytöiltäkin sain todella hyvää palautetta poseerauksista ja i- kävelystä. Olen pitänyt sen hyvin oman näköisenä ja aika fiilis pohjalta olen sitä luonut ja muokannutkin, jopa nyt ihan viime metreillä.

Näin myös valmentajani ja katsoimme kuntoa. Kuulemma hyvältä näyttää, kunhan vaan saadaan nesteet kunnolla veks! Todella hyvät fiilikset jäi ja en oikeastaan itsekkään usko, että pääsin näinkin hyvään kuntoon. En malta odottaa lauantaita ja sitä kuntoa kuivattelujen jälkeen. Otan silloin ensimmäistä kertaa pitkään aikaan itse painonkin, sillä haluan tietää kisapainoni, vaikka sillä ei olekkaan mitään merkitystä. Poikaystäväni on katsonut painoni nyt alkuviikosta ja katsoo vielä perjantainakin. Hauska sitten tietää, että miten ja kuinka paljon vielä viimeistelyviikolla on lähtenyt mm. nesteistä.

Keskiviikkona olikin vuorossa viimeinen lpg hoito koiville ja sen jälkeen lähdin Hämeenkyröä kohti Tiinan (TIK Salonki) blingivaltakuntaan. Tiina loihti mageet kisakynnet ja samalla reissulla näin äitiä, vanhaa työkaveria ja paria vanhaa ystävää. Ensimmäistä kertaa kerkesin tänävuonna Hämeenkyrössä käymään, ollut 40km näköjään liian pitkä matka kevään aikana. Aika vierähti älyttömän sutjakkaasti ja olin kotona vasta puol 11. Uniaika meni ja tuli vastaan, vaikka tarkoitus oli mennä ajoissa kotiin ja nukkumaan, mutta eihän se taaskaan onnistunut. Oli kuitenkin ihana nähdä tuttavia pitkästä aikaa ja jäi todella hyvä fiilinki.

 

Torstai meni pakkaillessa, leipoessa ja ruokia tehden. Ilta oli kriisiä täynnä ja meinasi paniikki iskeä kaikkien ruokien kanssa. Selvisin onneksi ja olin tehnyt jopa pari annosta liikaa vahingossa. Aivot eivät oikein jaksanut toimia enään silloin ja oli ehkä huonoin idea jättää ruokien teko iltaan. Kaikki tavarat tuli silti mukaan ja extraakin, olin valmis lähtöön. Perjantaiaamuun jäi  kakun koristelu ja tavaroiden tsekkaus. Lähdimme posottamaan Helsinkiin klo 11 ja olimme hyvissä ajoin paikan päällä, vaikka vessataukoja muutamaan otteeseen tulikin pidettyä:D Matka meni rattosasti hyvin tiiviissä tunnelmissa. Meitä oli takapenkki täynnä ihmistä ja tavaraa. Jalat olivat onneksi edes jonkin verran elossa Hesaan päästessä. Yövyimme Scandic Park hotellissa, joka oli virallinen kisahotelli. Olin todella tyytyväinen huoneisiin ja hotelli oli muutenkin todella siisti ja hyväkuntoinen.

 

Kisaviikonlopusta tulee seuraavaan posteukseen tarkemmin juttua, en kerennyt tosiaan tätä julkaisemaan viimeviikolla ennen kisoja. Nyt tulee siis tämä hieman jälkikäteen ja kisoista heti putkeen:)

JAKSAA JAKSAA PAINAA PAINAA

Ajattelin kirjoittaa tällaiset nopean tilapäivityksen, kun on niin hyvä fiilis ja energiaa. Tällähetkellä kello on kuusi ja ajattelin maata sängyssä loppupäivän. LUKSUSTA.


Tämä viikko oli siis jo erilainen, sillä aerobisia vähennettiin todella paljon. Sain tehdä punttitreenit ihan punttina ja ei vitsit, kun nautin. Tämmöstä sen olla pitää, tässä on sitä jujua! Olen saanut aika powerit treenit tehtyä ja taas on ollut paikat treenin jälkeen oikeasti kipeät. Lihoihin siis upposi. Eilen olin kokovatalo hieronnassa, missä lähinnä palauteltiin ja ravisteltiin lihaksia. Siinähän vierähti 1,5h taas nopeeta. Eilen oli sinänsä myös hieman outo päivä, sillä meidän piti poikaystäväni kanssa käydä ostamassa Verkkokaupasta vain matkalaukku.... Mukaan tupsahti jostain kummasta suklaapatukoita! Mut on niin villitetty nyt suklaaseen ja herkkuihin niin ne suorastaan huusi mun nimee. Kävimme myös Cittarissa ja sieltähän niitä eksyi taas muutama matkaan. Koko dieetillä ei ole tehnyt herkkuja mieli, mutta nyt, kun aika rupeaa olemaan käsillä ja muut kisaajat julkaisevat kuvia, linkkejä yms. niin ei niiltä voi välttyä ja se on kohta menoo:D Tosin, vaikka nämä patukat ostinkin ja aijon kakunkin leipoa, haluan pitää rajan ja kohtuuden syömisissäni. Kuka nyt sairaalaan haluaisi joutua vain ruuan takia? Lavan jälkeen ensimmäisenä raikasta mangosmoothiee ja ruissaria!

 

Tänään oli viimeinen inttervalli tällä dieetillä ja kuvasta voi päätellä mitkä oli fiilikset, aika mahtavat etten sanoisi. Kävin myös lpg-hoidossa uudestaan ja tänään oli sellainen 30min setti alakropalle tiedossa. Nämä kaikki hoidot käyn tosiaan Hoitola Preventiossa ja vielä kertoja olisi jäljellä tulevana sunnuntaina ja ensiviikon keskiviikkona. Voin kyllä todenteolla suositella paikkaa, ammattitaitoista ja osaavaa. Siellä saa todella hyvän rentoutusfiiliksen aikaiseksi. Eetteeristen öljyjen tuoksu jotenkin rentouttaa entisestään mieltä. Ensimmäinen kertahan on 55e/h ja tarjouksiakin saa kysellä! Hoidon jälkeen ihana ystäväni tuli meillä käymään ja ihastelimme mm.suklaapatukoitani. Jep, tämä saattaa kuulostaa hullulta, mutta ihastelimme ja fiilistelimme katselemalla, sekä räpläämällä niitä. Tämähän  on ihan normaalia;) Kaverinikin tosiaan kisaa nyt ja suunnittelmme jo hieman tulevaakin. Pidämme jonain päivänä tyttöjenpäivän ja brunssin jommankumman kotona. Päätimme lähteä kesemmällä myös Tallinnaan pariksi päiväksi. Alkukesästä olisi siis tiedossa todennäköisesti Viron ja Ruotsin reissua.

Loppupäivä meneekin sängyssä makoillessa ja Elisa Viihdettä katsoessa, sillä sain sen kk ilmaiseksi. Keli on ihanan valoisa ja arska pilkottelee, MUTTA ulkona sataa lunta. Parempi siis mennä peiton alle piiloon ja nousta taas, kun on lämmintä ja kevät. Illalla olisi vielä tarkoitus tehdä ihon hoitoa uusilla The Bodyshopin tuotteillani<3

Huomenna olisi sitten vika treeni ja pitkästä aikaa saunan löylyihin. Saan myös ensiviikon viimeistelyohjeet käsiini, jäiks.

Leppoisaa Keskiviikkoa ~ Henna

2 VIIKKOA LAVALLE NOUSUUN

Miten menee, kun loppu häämöttää? Mitä fiiliksiä, ajatuksia ja kommelluksia nyt on sattunut? Meneekö kaikki, kuin tanssi?

Niinpä se aika vaan kuluu ja nyt olisi enään viikko töitä ja sitten koittaakin viimeistelyt ja viikonloppuna kisat! Töitähän mulla oli tälläviikolla enään kaksi ja nyt loppuajan saan vain keskittyä preppiin. Onneksi näin, sillä päivät olivat todella raskaat ja energiat rupeaa olemaan jo ihan kadoksissa. Tässävaiheessa mennään lähinnä tahdonvoimalla ja sisulla eteenpäin. Onneksi ei ole enään paljoa jäljellä, nyt täytyy vain nauttia niin paljon, kuin pystyy.

Tämän viikon pahin päivä oli ehdottomasti perjantai, milloin olin ihan kuollut. Kaiken lisäksi unohdin valmentajan tapaamisen, itkeskelin ympäri päivää ja kaikkialla kesti. Tein kuolemaa WFC:n tiskillä varmaan 2h ja kaupassa meni 40min, vaikka kävin vain salaatti- ja leikkele osastoilla. Tähän varmaan vaikutti sekin, että en ollut koko viikolla nukkunut ja töissä oli ihan hullu kiire. Stockan Hullaritkin olivat vastapäätä. Uni on mulle se kaiken jaksamisen avain ehdottomasti.

Lauantaina olin saanut nukuttua putkeen n. 6h ensimmäistä kertaa viikosta ja väsy painoi edelleen. Aamuaero sujui ihan ok ja kävimme tiimikaverin kanssa tekemässä sen Tampellassa ennen tiimipäivää. Kuitenkin väsy iski tiimipäivässä ja heti lämmittelyliikkeissä meinasin ruveta itkemään sen takia. Onneksi se siitä helpottui, kun pääsimme tekemään toiminnallista teeniä ihanan Mirkan johdolla. Se  oli ihan hurjan hauskaa, vaikka väsytti ihan järjettömästi. Meillä oli oikein kiva päivä yhdessä, mutta varmasti olisi ollut vielä kivempi, jos me kisaajat emme olisi katselleet välillä seiniä. Huomasi todellakin sen, että kellä on energiaa ja kellä ei. Se oli jopa hieman huvittavaakin. Saimme matkaamme Fastilta mahtavan lahjan ja Better Bodiesin tiimivaatteet. Loppupäivästä kävimme Zeya designillä ja mun connarit vaihdettiin kokonaan, sillä toinen alaosasta oli jo poikki. Ajattelimme ottaa varman päälle ja pistimme tavalliset AB connarit ala- ja yläosiin. Mielikin siinä hieman virkistyi. Illalla katsoimme poikaystävän kanssa leffaa ja nukahdin sohvalle varmaankin tunniksi. Menimme kuiteskin ajoissa nukkumaan ja sain vihdoin nukuttua hyvät yöunet! Heräsin 8.30 ja tulin katsomaan lastenohjelmia telkkarista. Ihan huippu aamuja tällaiset ja varsinkin, kun tuli Muumeja. Pakko myöntää, että tuli siinä otettua pienet nokoset aamupalan jälkeenkin vielä.

Nyt sunnuntai päivällä kävimme shoppailemassa Joelin kanssa Koskarissa ja mukaan tarttui ''vahingossa'' parit kengät ja kisakoruja. Pluuus rahaahan meni Body shoppiinkin ja tietenkin ihan huomaamatta... Mieli on pirteä, kun sai vaihtelua ja väsymys helpotti. Toi kelikin on ihan super ihana ja hoen kokoajan siitä kuinka lämmintä ja ihanan keväistä ulkona on. Kohta pääsenkin vielä hetkeksi ainakin nauttimaan, sillä lähden köpöttelemään elämäni ensimmäiseen lpg- hoitoon! Hoito tehdään hoitola Preventiossa, EasyFitin yhteydessä. Jännittää ihan sikkenä. Voin kertoa siitä myöhemmin, kun olen testannut onko siitä apua ja mitä pidin.

Ihanan keväistä sunnuntaita <3:llä Henna

BARBIE- MEIKKIÄ JA BLONDIA

Heissuli,

 

Keskiviikkona vierailin pitkästä aikaa TIK Salongissa Tiinan hemmoteltavana. Testasimme ensimmäistä kertaa kisameikkiä ja siitä tuli aivan mieletön! Täydelliset överiviuhkat kruunasivat upean meikin. Päädyimme aika tummaan sävyyn, jossa on vivahde rosea. Olen älyttömän tyytyväinen meikkiin ja perjantaina värjäsimme kisahiukset ja nostimme pidennyksiä. Ilme on hieman vaalempi ja raikkaampi. Eihän siihen työstämiseen mennyt, kuin 5h ja meinasin nukahtaa tuoliin moneen otteeseen. Meitsi oli aivan rikki sen istumisen jälkeen. Odotan kuitenkin innolla, että pääsen lavalle näissä täysissä tällingeissä loistamaan. Meikki, hiukset ja biksut on siis check. Muut valmistelut ovat vain maksuja vaille valmiina. Tällä hetkellä en odota mitään niin paljon, kuin kisoja ja, että tämä kisakausi tulisi päätökseen. Kolme viikkoa kaasupohjassa ja sitten katsotaan mihin kunto riittää ja miltä näytetään. Lookista ei ainakaan jää kiinni, se on varma!

Meikkini tehdään laadukkailla Joe Blascon meikeillä. Niissä on älyttömän hyvät pigmentit ja upeat sävyt. Vaikka meikkiä oli naamassa ja paljon, kuitenkaan olo ei tuntunut yhtään raskaalta tai pakkelimaiselta (minä joka inhoan paksuja pakkelikerroksia). Jälki oli myös älyttömän tasaista. Nämä ovat myös vedenkestäviä eli pitäisi kestää myös kova soijaus. Eipä ainakaan naama pääse putoamaan keskenkaiken:D

Meikin sävyt ja tyyli sopii upeisiin biksuihini, jotka teki Zeya design. Sain ne noin viikko sitten valmiina ja niistä tuli myös aivan mielettömät. Blingiä ei todellakaan puutu. En mitenkään usko, että mulla on oikeasti kisabiksut mistä olen monta vuotta jo haaveillut ja tämä käy vain todemmaksi kokoajan. Ihan mieletöntä. Lavalla tullaan rokkaamaan yli karikkoisen matkan, aika siistiä ollut tää preppi kaikkine vaikeuksineen ja onnen hetkineen. Loppuaika itketään, nautitaan, iloitaan ja ennen kaikkea painetaan täysiä.